Hướng dẫn cách đeo lens và tháo lens mắt một cách dễ dàng

Biết cách đeo lens mắt đúng kỹ thuật thì việc sử dụng kính áp tròng thường rất an toàn. Tuy nhiên, bạn có thể bị nhiễm trùng mắt nếu bạn không biết cách đeo lens.

Nghiên cứu cho thấy rằng rửa tay bằng xà phòng trước tiếp xúc lens mắt bằng tay và làm sạch mắt của bạn bằng một dung dịch rửa mắt có thể giúp giữ cho đôi mắt của bạn khỏe mạnh. Mặc dù ban đầu việc đeo lens mắt có thể gặp nhiều khó khăn cho bạn nhưng theo thời gian sẽ trở nên dễ dàng hơn.

PHẦN I. CHỌN MỘT LOẠI KÍNH ÁP TRÒNG PHÙ HỢP VỚI BẠN

1. Khám mắt trước khi bạn muốn đeo kính áp tròng

Nếu bạn có ý định muốn đeo đeo kính áp tròng, hãy khám mắt kỹ lưỡng để xác định chính xác loại lens mắt điều chỉnh bạn cần.bệnh lý về mắt có các loại như sau:

- Cận thị: Những người bị cận thị có thể nhìn rõ ở gần, nhưng những vật ở xa thì mờ.
- Viễn thị: Trong điều kiện này, mọi người nhìn rõ ở khoảng cách xa, nhưng các vật ở gần lại bị mờ.
- Lão thị: Tình trạng này xảy ra khi mọi người khó nhìn cận cảnh hơn khi họ già đi. Nó thường bắt đầu vào khoảng 40 tuổi.
- Loạn thị: Điều này xảy ra khi mắt không được định hình chính xác. Nó gây ra mờ mắt.
- Bệnh mù màu: Mù màu xảy ra khi con người không thể nhận biết một số màu sắc, hoặc nhầm lẫn hai màu với nhau. Chứng mù màu đỏ / xanh lá cây, có nghĩa là bạn nhầm lẫn màu đỏ và xanh lá cây với nhau, thường gặp nhất ở nam giới.

2. Xác định loại lens mắt bạn muốn đeo.

Có rất nhiều loại lens mắt trên thị trường hiện nay, một số chỉ có thể đeo vào ban ngày, một số khác chỉ có thể đeo vào ban đêm, và một số kính áp tròng thẩm mỹ, kính áp tròng che khuyết điểm cho bạn lựa chọn.

Bác sĩ nhãn khoa sẽ đo mắt của bạn để đảm bảo bạn có được kính áp tròng vừa vặn và thoải mái. Khi bạn biết mình cần gì, có một số loại để lựa chọn:

- Kính áp tròng mềm: Các điểm tiếp xúc này mềm dẻo và uốn cong để vừa với mắt của bạn. Họ có thể điều chỉnh cận thị, viễn thị, loạn thị, lão thị hoặc sự kết hợp của các tình trạng này. Chúng rất tốt và rất tiện lợi cho những người chơi thể thao và năng động.
- Kính áp tròng cứng: Những thấu kính này có thể cung cấp hình ảnh tốt hơn thấu kính mềm và có thể được sử dụng cho hầu hết các tình trạng của mắt. Chúng cũng có ít nguy cơ bị nhiễm trùng mắt hơn vì chúng có thể thấm khí. Điều này có nghĩa là mắt của bạn có thể thở qua chúng. Nếu bạn giữ chúng sạch sẽ, đôi khi chúng có thể được sử dụng đến ba năm; tuy nhiên, một số người thấy chúng không thoải mái.
- Hybrid contacts: Lens mắt này là loại lens có các điểm tiếp xúc phần giữa cứng và phần bên ngoài mềm. Chúng đặc biệt tốt cho những người bị dày sừng hoặc giác mạc cong bất thường.

3. Lựa chọn lens mắt phù hợp nhất với phong cách và ngân sách của bạn.

Kính áp tròng cứng có lợi thế là bạn có thể tiếp tục sử dụng cùng một cặp trong tối từ 6 tháng tới 1 năm nếu độ mắt của bạn vẫn giữ nguyên

Tuy nhiên, một số người thấy các kính áp tròng mềm mại thoải mái hơn. Nếu bạn chọn kính áp tròng mềm, có một số loại bạn có thể chọn tùy thuộc vào phong cách và ngân sách của bạn với những lens mắt mềm sau đây:

Lens 1 ngày: Là loại lens mắt rẻ nhát, loại này chỉ được đeo trong một ngày, sau đó vứt bỏ,
Lens mắt đeo nhiều ngày: Những lens mắt này ít bị mài mòn. Chúng được đeo hàng ngày (vì vậy chúng phải được tháo ra vào ban đêm) và sử dụng tốt trong một thời gian nhất định, từ vài tuần đến vài tháng, tùy thuộc vào loại bạn có. Điều này làm cho chúng đắt đỏ hơn.
Lens màu: Là loại kính áp tròng màu cho phép bạn thay đổi màu mắt, tạo ra bất kỳ ánh nhìn nào: Từ dịu dàng, ấm áp, đến sắc sảo, lạnh lùng (hay bất cứ sắc thái nào ở giữa 2 thái cực ấy). Hiện nay, với sự cải tiến công nghệ tuyệt vời, kính áp tròng có thể có tới hàng trăm màu sắc khác nhau. Mỗi màu sắc lại phù hợp với một nhóm người dùng riêng biệt.

PHẦN 2: CÁCH ĐEO VÀ THÁO LENS MẮT AN TOÀN NHẤT

1. Cách đeo lens mắt an toàn nhất.

Có thể mất một ít thời gian để thực hành đeo lens, nhưng sau một vài ngày, bạn sẽ có thể làm điều đó một cách nhanh chóng và dễ dàng. Đeo lens mắt thực hiện và làm theo các bước sau:

- Rửa sạch và lau khô tay. Điều này sẽ đảm bảo bạn không truyền bụi bẩn hoặc vi khuẩn vào mắt, có thể gây nhiễm trùng.
Đặt kính áp tròng vào đầu ngón tay trỏ của bạn với phần lõm, mặt cốc hướng lên trên. Trong khi nhìn vào gương, hãy dùng ngón tay giữa kéo mi dưới và hàng mi của bạn xuống.

- Đặt phần tiếp xúc lên bề mặt mắt của bạn. Cạnh dưới của điểm tiếp xúc phải là phần đầu tiên chạm vào mắt bạn. Nó sẽ làm như vậy trên phần trắng của mắt bạn ngay phía trên nơi bạn đã kéo mi dưới xuống.

- Nhấn phần tiếp xúc lên bề mặt mắt của bạn cho đến khi bạn cảm thấy nó dính. Khi bạn rút ngón tay ra, phần tiếp xúc sẽ nổi trên bề mặt mắt của bạn. Nháy mắt để điều chỉnh nó đến đúng vị trí.

- Nếu bạn đeo kính áp tròng lần đầu tiên, bác sĩ có thể đề nghị bạn chỉ đeo chúng trong một giờ trong ngày đầu tiên và sau đó đeo chúng trong thời gian dài hơn. Điều này sẽ giúp mắt bạn có cơ hội làm quen với chúng.

2. Cách tháo lens mắt của bạn một cách nhanh chóng và dễ dàng.

Cách tháo lens mắt rất quan trọng vì nó giúp mắt bạn có cơ hội thở. Nếu bạn sử dụng lens mắt nhiều ngày, bạn nên tháo lens mắt ra khi không cần thiết. Để tháo lens mắt của bạn:
- Rửa sạch và lau khô tay, dùng ngón tay giữa để kéo mi dưới xuống. Nhẹ nhàng kẹp lens mắt ra khỏi bề mặt mắt bằng ngón trỏ và ngón cái. nên làm thật nhẹ nhàng và cẩn thận; tuy nhiên, trong khi bạn đang học, tốt nhất bạn nên cắt móng tay. Điều này sẽ giúp bạn không bị thương hoặc vô tình làm rách lens

- Đối với một số lens mắt, bạn có thể sử dụng dụng cụ tháo lens, giúp lấy ra lens mắt của bạn dễ dàng hơn nhiều: chỉ cần đưa mặt bít tông của dụng cụ tháo lens, dán nó vào các điểm tiếp xúc và tháo chúng ra. Dụng cụ tháo lens dễ dàng mua ở các của hàng bán lens.

3. Lưu ý: tháo lens mắt ra nếu bạn bị thương hoặc nhiễm trùng mắt.

Vết thương hoặc nhiễm trùng cần được chăm sóc ngay lập tức. Nhờ ai đó chở bạn đến phòng cấp cứu. Đừng tự lái xe. bạn nên đến bác sĩ nhãn khoa ngay lập tức nếu bạn gặp phải:
- Đau đớn
- Các vấn đề về thị lực đột ngột như mờ hoặc các mảng tối trong tầm nhìn của bạn
- Nhạy cảm với ánh sáng
- Chảy máu hoặc tiết dịch từ mắt
- Sưng hoặc cực kỳ ngứa mắt và mí mắt. Hãy vứt bỏ bất kỳ lens mắt nào bạn đã đeo trong thời gian bị nhiễm trùng để tránh tái nhiễm cho bản thân sau này.

4.Tránh khô mắt bằng cách sử dụng dung dịch mắt.

Khô mắt xảy ra khi mắt bạn không tiết đủ nước mắt. Nó có thể bị trầy xước, ngứa, châm chích hoặc bỏng. Đôi mắt của bạn cũng có thể trông đỏ. Có một số sản phẩm không kê đơn có thể giúp giảm đau:

- Các giọt nước mắt làm ướt lại kính áp tròng hoặc nước mắt nhân tạo không chứa chất bảo quản. Bạn có thể sử dụng thuốc nhỏ làm ướt lại ống kính áp tròng có chất bảo quản, nhưng tránh sử dụng nước mắt nhân tạo có chất bảo quản vì chúng có thể tích tụ trên ống kính của bạn và gây kích ứng.
- Nếu thuốc nhỏ mắt và thuốc mỡ tra mắt không giúp bạn đỡ khô mắt, hãy hỏi bác sĩ nhãn khoa về các loại tiếp xúc đặc biệt có thể giúp ngăn ngừa khô mắt. Chúng được gọi là thấu kính scleral và chúng không hút ẩm như kính áp tròng mềm hơn, vì vậy chúng là một lựa chọn tốt nếu bạn bị khô mắt.
- Thuốc mỡ tra mắt. Thuốc mỡ đặc hơn thuốc nhỏ mắt và có thể cản trở tầm nhìn của bạn. Do đó, đừng sử dụng chúng vào những lúc bạn cần lái xe hoặc đọc sách. Nhiều người sử dụng chúng trước khi đi ngủ.

5. Đi khám mắt thường xuyên.

Bác sĩ nhãn khoa có thể muốn bạn thực hiện một số cuộc kiểm tra tiếp theo để đảm bảo rằng kính áp tròng phù hợp với bạn.

Bạn có thể cần kiểm tra sau tuần đầu tiên, tháng hoặc nửa năm. Sau đó, bác sĩ có thể sẽ đề nghị một cuộc hẹn mỗi năm một lần để đảm bảo rằng đơn thuốc của bạn không thay đổi.

PHẦN 3: BẢO QUẢN LENS MẮT CỦA BẠN

1. Vệ sinh tay sạch sẽ trước khi chạm vào lens mắt

Không chạm vào lens mắt của bạn bằng tay không sạch. Nếu làm vậy, bạn đang truyền bụi bẩn và vi khuẩn vào mắt. Trước khi xử lý hay chạm lens mắt của mình, bạn nên:

- Rửa tay bằng xà phòng:  để loại bỏ dầu, chất bẩn và vi khuẩn. Nếu bạn chuyển những thứ này sang lens mắt của mình, nó có thể gây nhiễm trùng mắt.
- Rửa tay lại thật sạch: Nếu bạn dính xà phòng vào các điểm tiếp xúc của mình, nó sẽ bị châm chích khi bạn đặt các điểm tiếp xúc vào.

- Lau khô tay bằng khăn sạch: Nước máy chưa được khử trùng, vì vậy bạn không muốn truyền nó vào  lens mắt  và sau đó vào mắt.

2. Sử dụng dung dịch vệ sinh lens vô trùng, có bán phổ biến trên thị trường.

Dung dịch này giúp khử trùng lens mắt để ngăn ngừa nhiễm trùng mắt và cân bằng hóa học để phù hợp với đôi mắt mắt bạn. Điều này làm cho nó vừa an toàn hơn, vừa tốt hơn cho các lens mắt của bạn. Chúng có sẵn tại các cửa hàng thuốc và cửa hàng tiện lợi. Hỏi bác sĩ nhãn khoa của bạn nếu có một loại cụ thể dung dịch cụ thể mà bác sĩ có thể đề xuất cho loại lens mắt của bạn.

- Không sử dụng dung dịch nước muối tự chế. Nó không được khử trùng, không có nồng độ muối thích hợp và có thể có các tạp chất khác chưa trong muối Điều này có thể gây nhiễm trùng mắt hoặc làm hỏng lens mắt.
- Không sử dụng dung dịch tiếp xúc đã hết hạn. Nếu dung dịch ngâm lens của bạn đã hết hạn, hãy vứt bỏ nó và mua ngay dụng dịch ngâm lens mới. Nó không đáng để mạo hiểm với đôi mắt của bạn.
- Không đổ đầy hoặc thêm nước ngâm lens khi bạn ngâm hoặc cất giữ các lens mắt của mình quá lâu. Thay vào đó hãy thay đổi dung dịch để ngăn sự tích tụ của vi khuẩn.
- Không sử dụng nước bọt. Nước bọt chứa vi khuẩn, enzym và nhiều chất gây ô nhiễm khác có thể làm tăng nguy cơ nhiễm trùng mắt hoặc làm hỏng lens mắt.
- Không sử dụng nước đóng chai hoặc nước máy. Ngay cả nước tinh khiết cũng không đủ độ vô trùng. Ngoài ra, nó có thể sẽ bị châm chích vì nó không có nồng độ muối chính xác.

3. Vệ sinh lens mắt thường xuyên để loại bỏ bụi bẩn, vi khuẩn và protein.

Nếu bạn sử dụng lens mắt cứng, bạn nên vệ sinh lens mắt thường xuyên bằng và rửa sạch bằng dung dịch rửa lens. Điều này sẽ loại bỏ các protein, vi khuẩn và bụi có thể tích tụ trên nó khi bạn đeo nó.

- Giữ móng tay của bạn được mài giũa thường xuyên để ngăn chúng đâm và làm rách lens. Nếu bạn có móng tay dài , bạn có thể sử dụng một số kỹ thuật nhất định để vệ sinh lens mắt của mình một cách an toàn

- Làm điều này thường xuyên nếu loại khuyến cáo của nhà sản xuất lens mắt yêu cầu. Thực hiện theo các hướng dẫn của nhà sản xuất về lens mắt và dung dịch ngâm lens, ngoài bất kỳ khuyến nghị nào từ bác sĩ của bạn.